Voi avete ragione, e so che lo scrivete a ragion veduta per il mio bene, ma vi posso assicurare che ne necessito.. a panz ce sta e il viso è gonfio. La dieta purtroppo è a capa mia, ma cerco di integrare tutto tra proteine, vitamine (integratore vitaminico ogni di) e carboidrati. Le analisi sono uscite apposto, e quindi son deciso ad arrivare a 60 entro l'estate. La situazione non è così drastica come potrebbe apparire, gli sfizi me li tolgo, il sabato è escluso dalla dieta in quanto assorbo litri e litri di birra e il panino è d'obbligo. Grazie a tutti per l'interessamento, ma non mi piace apparire come quello che vuol farsi dire "ma tu si scem, staj buon accussi" come quando le pucchiacchelle cosmiche pubblicano a foto con "che so brutta". 5 kg nso nient
