Palestra fai da te

[djcarmine]

A tutti i miei sostenitori. <3

ma all'anima del CUOOOOOOOOZZOOOOOOOOOO

[Genny Fenny]

ma all'anima del CUOOOOOOOOZZOOOOOOOOOO

https://www.youtube.com/watch?v=6YS22p8UblY&feature=youtube_gdata_player

[cavallopazzo]

Bender= S
TALe e quale

[cavallopazzo]

BUONO!!!

uaa bruce non riesco ad andare sotto a quel tempo...

[Romano Malaspina]

A tutti i miei sostenitori. <3

*_*

[Bruce Colotti]

uaa bruce non riesco ad andare sotto a quel tempo...

cavà il tempo è buono....il percorso era tutto in piano?

[cavallopazzo]

cavà il tempo è buono....il percorso era tutto in piano?

sisi pianeggiante.

[Crippler]

Io mi sparo 7 km al giorno di corsa in 35/40 minuti circa. Riposo solo la domenica.

Faccio 100 addominali alti, 80 bassi, 250 per i fianchi e 50 flessioni al giorno.

Vorrei mettere una foto ma non lo faró perché voglio fa attiggiá a fiorenzo almeno in questo topic. 

[cavallopazzo]

Io mi sparo 7 km al giorno di corsa in 35/40 minuti circa. Riposo solo la domenica.

Faccio 100 addominali alti, 80 bassi, 250 per i fianchi e 50 flessioni al giorno.

Vorrei mettere una foto ma non lo faró perché voglio fa attiggiá a fiorenzo almeno in questo topic. 

fallo pa maronn fallo....
comunque incredibile quanto sfaccimma siete degli schiattamorti...

[Crippler]

fallo pa maronn fallo....
comunque incredibile quanto sfaccimma siete degli schiattamorti...

Perché schiattamorti?

Cmq chiu tard fors a mett. 

[cavallopazzo]

Perché schiattamorti?

Cmq chiu tard fors a mett. 

siete più giovani  e prestanti e conosco over 65 che vanno più forte di voi...ma che cazzo!

[nickwire]

A tutti i miei sostenitori. <3

Appart è scherz Fiorè, ma eri magro?

Perchè quel fisico ad S è tipico del magro che s'a pigliat è protein....

[Genny Fenny]

Ma che cazz è il fisico a S? 

Comunque non prendo integratori e in tutta onestà mi sto allenando saltuariamente, e manco la chiavica.
Magro magro comunque non sono mai stato, ho tendenza a ingrassare nei cianchi.

[Jena Plissken]

Comunque domyssj vi mangia tutti, vi rimane solo la medaglia d'argento e quella di bronzo.

[cavallopazzo]

Ma che cazz è il fisico a S? 

Comunque non prendo integratori e in tutta onestà mi sto allenando saltuariamente, e manco la chiavica.
Magro magro comunque non sono mai stato, ho tendenza a ingrassare nei cianchi.

si veramente è ad S te l'ho anche scritto... forse è un tuo atteggiamento?

[cavallopazzo]

Comunque domyssj vi mangia tutti, vi rimane solo la medaglia d'argento e quella di bronzo.

sei sicuro???

[Jena Plissken]

sei sicuro???

Così sono rimasto. Vabbuò ja diciamo che il 1° e 2° posto ve lo giocate tu e domyssj mentre il 3° sarà una guerra tra Crippler e bender..vai di steroidi!

[Genny Fenny]

si veramente è ad S te l'ho anche scritto... forse è un tuo atteggiamento?

Ma la smetti di parlare comm a nu zawa zawa e mi fai capire che cazz vuo' dicere? 
Che intendi, il fatto che tengo la vescica chiena? Quando mi alleno, in base ad una mia bislacca teoria, mi schiatto d'acqua anche se non sudo. Deputo i miei allenamenti anche a scarico dei reni. 

[pappasouth]

Ma la smetti di parlare comm a nu zawa zawa e mi fai capire che cazz vuo' dicere? 
Che intendi, il fatto che tengo la vescica chiena? Quando mi alleno, in base ad una mia bislacca teoria, mi schiatto d'acqua anche se non sudo. Deputo i miei allenamenti anche a scarico dei reni. 

credo che si riferisca alla tua schiena un po scoliotica... magari non hai veramente la scoliosi ed è solo un atteggiamento, dovresti consultare uno specialista.

[Genny Fenny]

credo che si riferisca alla tua schiena un po scoliotica... magari non hai veramente la scoliosi ed è solo un atteggiamento, dovresti consultare uno specialista.

Penso che aspetterò con serafica tranquillanza il naturale decorso della SLA.