cava' consigliami un paio di scarpe economiche ma buone
Corro 3/4 volte a settimana per un ora
consumo suola: abbastanza uniforme
Peso:85/90
Altezza:190
ritmo: 5.50/km
sesso: complimenti
Dimmi pure da chi le devo prendere
in modo uniforme che significa?
Nel senso che a te servono di base delle A3, ma se la suola è consumata verso l'interno del piede devi prendere le A4
se hai una pianta del piede larga ti consiglio le asics gel, se no prova della praticissime Mizuno Wave, mi raccomando non ti far prendere per il culo... comunque le asics le paghi sulla 60 ina di euro le Mizuno sulle 50....
se vai da Declathon ieri ho visto le Mizuno a 70 euro...un modello che qualche mese fa costava sui 120...
ah se poi il tuo tipo di passo ti porta ad appoggiare prima la punta e poi il tallone le migliori sono queste
questo sistema a molla è grandioso.... per me che appoggio prima la punta e poi il tallone è una manna dal cielo... riduce le botte alle articolazioni ed in più ti da slancio ad ogni passo.
se invece appoggi di tallone sono da evitare come la peste.
anche in questo caso il costo è minimo...
