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Off-topic => Focus On => Topic aperto da: Jena Plissken - 20 Febbraio, 2010, 15:08:59 pm
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Pensando di fare qualcosa di utile alla nostra salute, spesso commettiamo invece errori che possono danneggiarla. Scopriamo quali.
Pulire le orecchie all’interno con i cotton-fioc:
Se leggete le indicazioni scritte sulle confezioni di cotton-fioc, scoprite con sorpresa che non si potrebbero usare per pulire il condotto uditivo, ma solo per il padiglione esterno. Inserire il cotton-fioc all’interno può causare piccole lesioni o spingere ancora più a fondo il cerume eventualmente presente.
Assumere farmaci scaduti:
La data di scadenza dei farmaci è approssimata per difetto, quindi assumere un farmaco a pochi giorni o settimane dopo la scadenza non dovrebbe avere effetti negativi, ma perché rischiare? Svuotate gli armadietti e gettate i farmaci scaduti negli appositi contenitori della spazzatura.
Mangiare carote per migliorare la vista:
Le carote contengono vitamina A, un componente utile per la salute degli occhi. Ma in caso di cali della vista, mangiare grandi quantità di carote è del tutto inutile. Può solo farvi diventare la pelle arancione per un po’.
Lavarsi i denti con troppo vigore:
I denti vanno lavati con lo spazzolino delicatamente, altrimenti il rischio di danneggiare gengive e smalto è concreto. L’equazione energia=pulizia è sbagliata.
Fare troppa attività fisica:
Andare oltre le nostre possibilità fisiche può causare più danni che benefici. Ci vogliono mesi di esercizio costante per aumentare i carichi atletici: non si può aumentare il carico di più del 10% a settimana.
Digiunare quando si ha la febbre:
L’adagio popolare vuole che se si ha un raffreddore bisogna mangiare in abbondanza e se si ha la febbre alta digiunare. Si tratta di una credenza senza alcun senso. Una corretta alimentazione aiuta a guarire prima e meglio.
Bere tanta acqua:
Bere acqua in continuazione anche se non si ha assolutamente sete è inutile e in molti casi dannoso. A meno di condizioni climatiche particolari e attività fisica, è sufficiente bere quando si prova lo stimolo della sete.
Fonte: Shmerling R. The Little Things We Do, and We Just Can't Stop - From twirling cotton swabs in our ears to starving a fever—habits with little purpose, and some that do harm. Harvard Health Publications 2010.
http://it.notizie.yahoo.com/25/20100218/thl-salute-ecco-i-nostri-errori-piu-comu-bd646f4.html (http://it.notizie.yahoo.com/25/20100218/thl-salute-ecco-i-nostri-errori-piu-comu-bd646f4.html)
Non ditemi che nessuno credeva fino ad 'ora di una delle cose citate! Sono dicerie moolto diffuse! Io ad esempio quella dell'acqua e delle carote ://
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Mangiare carote per migliorare la vista:
Le carote contengono vitamina A, un componente utile per la salute degli occhi. Ma in caso di cali della vista, mangiare grandi quantità di carote è del tutto inutile. Può solo farvi diventare la pelle arancione per un po’.
mah, forse non sono utili in caso di cali della vita, ma per ridurre il rischio di perdita visiva in età avanzata sicuramente si.
Bere tanta acqua:
Bere acqua in continuazione anche se non si ha assolutamente sete è inutile e in molti casi dannoso. A meno di condizioni climatiche particolari e attività fisica, è sufficiente bere quando si prova lo stimolo della sete.
io invece so che si dovrebbe bere anche quando non si prova lo stimolo della sete, almeno 1,5-2 litri d'acqua al giorno andrebbero sempre bevuti...
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io invece so che si dovrebbe bere anche quando non si prova lo stimolo della sete, almeno 1,5-2 litri d'acqua al giorno andrebbero sempre bevuti...
Pure io lo so,ma a chi credere? :dilemma:
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Pure io lo so,ma a chi credere? :dilemma:
a mia sorella medico :patt: :look:
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Pensando di fare qualcosa di utile alla nostra salute, spesso commettiamo invece errori che possono danneggiarla. Scopriamo quali.
Pulire le orecchie all’interno con i cotton-fioc:
Se leggete le indicazioni scritte sulle confezioni di cotton-fioc, scoprite con sorpresa che non si potrebbero usare per pulire il condotto uditivo, ma solo per il padiglione esterno. Inserire il cotton-fioc all’interno può causare piccole lesioni o spingere ancora più a fondo il cerume eventualmente presente.
Assumere farmaci scaduti:
La data di scadenza dei farmaci è approssimata per difetto, quindi assumere un farmaco a pochi giorni o settimane dopo la scadenza non dovrebbe avere effetti negativi, ma perché rischiare? Svuotate gli armadietti e gettate i farmaci scaduti negli appositi contenitori della spazzatura.
Mangiare carote per migliorare la vista:
Le carote contengono vitamina A, un componente utile per la salute degli occhi. Ma in caso di cali della vista, mangiare grandi quantità di carote è del tutto inutile. Può solo farvi diventare la pelle arancione per un po’.
Lavarsi i denti con troppo vigore:
I denti vanno lavati con lo spazzolino delicatamente, altrimenti il rischio di danneggiare gengive e smalto è concreto. L’equazione energia=pulizia è sbagliata.
Fare troppa attività fisica:
Andare oltre le nostre possibilità fisiche può causare più danni che benefici. Ci vogliono mesi di esercizio costante per aumentare i carichi atletici: non si può aumentare il carico di più del 10% a settimana.
Digiunare quando si ha la febbre:
L’adagio popolare vuole che se si ha un raffreddore bisogna mangiare in abbondanza e se si ha la febbre alta digiunare. Si tratta di una credenza senza alcun senso. Una corretta alimentazione aiuta a guarire prima e meglio.
Bere tanta acqua:
Bere acqua in continuazione anche se non si ha assolutamente sete è inutile e in molti casi dannoso. A meno di condizioni climatiche particolari e attività fisica, è sufficiente bere quando si prova lo stimolo della sete.
Fonte: Shmerling R. The Little Things We Do, and We Just Can't Stop - From twirling cotton swabs in our ears to starving a fever—habits with little purpose, and some that do harm. Harvard Health Publications 2010.
[url]http://it.notizie.yahoo.com/25/20100218/thl-salute-ecco-i-nostri-errori-piu-comu-bd646f4.html[/url] ([url]http://it.notizie.yahoo.com/25/20100218/thl-salute-ecco-i-nostri-errori-piu-comu-bd646f4.html[/url])
Non ditemi che nessuno credeva fino ad 'ora di una delle cose citate! Sono dicerie moolto diffuse! Io ad esempio quella dell'acqua e delle carote ://
1. io le orecchie me le pulisco con i cotton-fioc all'interno ma OVVIAMENTE lo faccio in modo tale da non toccare la membrana timpanica altrimenti a qst ora già sarei sorda da un bel pezzo.....
2. ovviamente solo i babbei prendoni i farmaci scaduti :bipatt:
3. io ne mangio un sacco, apparte perché mi piacciono ma poi la carota, è ricca di beta-carotene, che fornisce gli elementi essenziali sia per mantenere una buona vista sia per potenziare la vista notturna. Questo perché viene trasformata in vitamina A dall'organismo ed è importante nella retina dove una variante della vitamina A contribuisce alla formazione dei pigmenti visivi. E in + la carota favorisce lo sviluppo della melanina che è uno scudo naturale contro i raggi solari :look: ...ergo.....in qualunque caso mangiarne tante fa bene comunque :sisi:
4. il fatto dei denti è vero :sisi:
5. anche il fatto di chi fa il coglione in palestra già alla prima settimana è vero :imp:
6. il fatto del digiuno nn l'avevo mai sentito :look:
7. bere tanta acqua fa benissimo per tanti motivi che non elencherò per il vostro piacere personale :look: :peppe:
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a mia sorella medico :patt: :look:
vorrei parlare privatamente di questa cosa dell'acqua con tua sorella, è possibile? :look:
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Siete fessi se buttate i farmaci scaduti da poco e siete fessi se prendete farmaci in generale. :look:
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Siete fessi se buttate i farmaci scaduti da poco e siete fessi se prendete farmaci in generale. :look:
se tu avessi dei mal di testa come i miei saresti già diventato novalgina dipendente :patt:
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vorrei parlare privatamente di questa cosa dell'acqua con tua sorella, è possibile? :look:
una chiacchierata con uno psichiatra ti gioverebbe di più :patt:
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una chiacchierata con uno psichiatra ti gioverebbe di più :patt:
:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :alla:
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1. io le orecchie me le pulisco con i cotton-fioc all'interno ma OVVIAMENTE lo faccio in modo tale da non toccare la membrana timpanica altrimenti a qst ora già sarei sorda da un bel pezzo.....
io so che fa male comunque, i cotton-fioc andrebbero usati solo per il padiglione esterno...
Siete fessi se buttate i farmaci scaduti da poco e siete fessi se prendete farmaci in generale. :look:
:sospetto:
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una chiacchierata con uno psichiatra ti gioverebbe di più :patt:
:sbav:
inizia ad organizzare poi dopo mi faccio pure la psichiatra :sbav:
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io so che fa male comunque, i cotton-fioc andrebbero usati solo per il padiglione esterno...
:sospetto:
si però non mi va che mi rimangano le piantagioni nell'orecchio :brr: ....non so voi se le avete ma io no :yeeh:
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se tu avessi dei mal di testa come i miei saresti già diventato novalgina dipendente :patt:
Bella mia (:look:), la maggior parte degli italiani soffre di assuefazione da aulin e oki convinta di avere valide ragioni per farne uso. Io un'aspirina o una tachipirina (che agiscono solo sui sintomi) non me la prendo manco per il cazzo, per dire. Sono contro la medicina facile e Alberto è con me. :compagni: :look:
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Bella mia (:look:), la maggior parte degli italiani soffre di assuefazione da aulin e oki convinta di avere valide ragioni per farne uso. Io un'aspirina o una tachipirina (che agiscono solo sui sintomi) non me la prendo manco per il cazzo, per dire. Sono contro la medicina facile e Alberto è con me. :compagni: :look:
:clap:
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Bella mia (:look:), la maggior parte degli italiani soffre di assuefazione da aulin e oki convinta di avere valide ragioni per farne uso. Io un'aspirina o una tachipirina (che agiscono solo sui sintomi) non me la prendo manco per il cazzo, per dire. Sono contro la medicina facile e Alberto è con me. :compagni: :look:
io infatti la prendo solo in caso di necessità :sisi: ...bello mio :look:
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si però non mi va che mi rimangano le piantagioni nell'orecchio :brr: ....non so voi se le avete ma io no :yeeh:
ti consiglio di provare qualche prodotto specifico per la pulizia delle orecchie.. prova a chiedere in farmacia :sisi:
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Siete fessi se buttate i farmaci scaduti da poco e siete fessi se prendete farmaci in generale. :look:
Io i farmaci li prendo solo quando ho dei mal di testa atroci (solo Efferalgan,mai il bucafegato Aulin) ,ma i farmaci comunque li butto appena scadono (o meglio quando controllo se sono scaduti o no cioè un paio di mesi alla volta o quando li devo usare controllo)
1. io le orecchie me le pulisco con i cotton-fioc all'interno ma OVVIAMENTE lo faccio in modo tale da non toccare la membrana timpanica altrimenti a qst ora già sarei sorda da un bel pezzo.....
2. ovviamente solo i babbei prendoni i farmaci scaduti :bipatt:
3. io ne mangio un sacco, apparte perché mi piacciono ma poi la carota, è ricca di beta-carotene, che fornisce gli elementi essenziali sia per mantenere una buona vista sia per potenziare la vista notturna. Questo perché viene trasformata in vitamina A dall'organismo ed è importante nella retina dove una variante della vitamina A contribuisce alla formazione dei pigmenti visivi. E in + la carota favorisce lo sviluppo della melanina che è uno scudo naturale contro i raggi solari :look: ...ergo.....in qualunque caso mangiarne tante fa bene comunque :sisi:
4. il fatto dei denti è vero :sisi:
5. anche il fatto di chi fa il coglione in palestra già alla prima settimana è vero :imp:
6. il fatto del digiuno nn l'avevo mai sentito :look:
7. bere tanta acqua fa benissimo per tanti motivi che non elencherò per il vostro piacere personale :look: :peppe:
1. Io con la carta me le pulisco tutti i giorni,così evito il guaio
2. Quoto
4. Già ,mi sono scassato le gengive per mesi,poi ho capito che non serviva ad una mazza e ci sono andato più leggero..
6. Invece io tutte le ho sentite, ma io cmq quando avevo la febbre non mangiavo perchè mi rimaneva sullo stomaco e mi veniva da vomitare,bisogna mangiare il poco sennò non guarisci devi avere qualche energia
7. Incongruente con l'articolo :look:
8. Che ne pensi dell'articolo stesso? :look:
a mia sorella medico :patt: :look:
:look:
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io credo che prendo in un anno na decina di bustine di antinfiammatori
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Bella mia (:look:), la maggior parte degli italiani soffre di assuefazione da aulin e oki convinta di avere valide ragioni per farne uso.
puoi postare dei dati che possono provare quello che dici?
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Io i farmaci li prendo solo quando ho dei mal di testa atroci (solo Efferalgan,mai il bucafegato Aulin) ,ma i farmaci comunque li butto appena scadono (o meglio quando controllo se sono scaduti o no cioè un paio di mesi alla volta o quando li devo usare controllo)
1. Io con la carta me le pulisco tutti i giorni,così evito il guaio
2. Quoto
4. Già ,mi sono scassato le gengive per mesi,poi ho capito che non serviva ad una mazza e ci sono andato più leggero..
6. Invece io tutte le ho sentite, ma io cmq quando avevo la febbre non mangiavo perchè mi rimaneva sullo stomaco e mi veniva da vomitare,bisogna mangiare il poco sennò non guarisci devi avere qualche energia
7. Incongruente con l'articolo :look:
8. Che ne pensi dell'articolo stesso? :look:
:look:
cioè tutto sommato qlk punto mi sembra corretto...tipo qll dei farmaci, qll della palestra e forse (:look:) anche quello delle orecchie, però le altre mi sembrano cose stupide perchè dire che l'acqua fa male è praticamente assurdo :sisi:
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puoi postare dei dati che possono provare quello che dici?
oki e aulin non causano assuefazione....se hai voglia di sballarti prova la rinazina, quello si che da assuefazione :sisi:
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puoi postare dei dati che possono provare quello che dici?
Che dati deve postare che ci sono medicine per malattie che neanche esistono le cause farmaucetiche ci marciano sugli ipocondriaci e sui mal di testa,depressioni e disfunzioni causate da ste vite di merda che ci propinano.
L'uomo in linea di massima non ha bisogno di farmaci.
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Che dati deve postare che ci sono medicine per malattie che neanche esistono le cause farmaucetiche ci marciano sugli ipocondriaci e sui mal di testa,depressioni e disfunzioni causate da ste vite di merda che ci propinano.
scusa ma questa è una cazzata... ho dei familiari che soffrono di emicrania cronica e ti assicuro che non si divertono a prendere medicine per farglielo passare..
L'uomo in linea di massima non ha bisogno di farmaci.
sai quante persone morivano un tempo per una semplice febbre.. è anche grazie ai farmaci se l'età media dell'uomo si alza gradualmente col passare degli anni quindi per favore evitiamo di dire certe cose..
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puoi postare dei dati che possono provare quello che dici?
Beh più che assefuazione la gente appena ha qualche piccolo sintomo subito se le prende,è insofferente e non ha forza mentale-pazienza necessaria per farlo passare da sè e l'aulin fà male a prenderlo sempre anzi dovrebbero proprio vietarlo,io l'Oki una volta me lo sò preso m'ha fatto stà col mal di stomaco tutto il giorno -.-
cioè tutto sommato qlk punto mi sembra corretto...tipo qll dei farmaci, qll della palestra e forse (:look:) anche quello delle orecchie, però le altre mi sembrano cose stupide perchè dire che l'acqua fa male è praticamente assurdo :sisi:
http://www.stranomavero.info/index.php?m=01&y=07&entry=entry070115-034333 (http://www.stranomavero.info/index.php?m=01&y=07&entry=entry070115-034333)
http://magazine.ciaopeople.com/News_WorldInfo-1/Mondo-8/Muore_per_aver_bevuto_troppa_acqua-6530 (http://magazine.ciaopeople.com/News_WorldInfo-1/Mondo-8/Muore_per_aver_bevuto_troppa_acqua-6530)
http://www.lastampa.it/redazione/cmsSezioni/esteri/200812articoli/39049girata.asp (http://www.lastampa.it/redazione/cmsSezioni/esteri/200812articoli/39049girata.asp)
E ce ne sono tante altre purtroppo vere..io mesi fà lessi di uno (non ho notato se c'è in uno dei tre dei siti che ho postato) che orì perchè bevve in circa 8 ore + di 10 litri di acqua che gli faceva male la mola o la gengiva non ricordo bene..poraccio!
:look:
Che dati deve postare che ci sono medicine per malattie che neanche esistono le cause farmaucetiche ci marciano sugli ipocondriaci e sui mal di testa,depressioni e disfunzioni causate da ste vite di merda che ci propinano.
L'uomo in linea di massima non ha bisogno di farmaci.
Dire che non ha bisogno no,ne ha bisogno il giusto..senza farmaci una malattia può degenerare per mancanza di cure trasformandosi in qualcosa più grave e portando alla morte..
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Beh più che assefuazione la gente appena ha qualche piccolo sintomo subito se le prende,è insofferente e non ha forza mentale-pazienza necessaria per farlo passare da sè e l'aulin fà male a prenderlo sempre anzi dovrebbero proprio vietarlo,io l'Oki una volta me lo sò preso m'ha fatto stà col mal di stomaco tutto il giorno -.-
[url]http://www.stranomavero.info/index.php?m=01&y=07&entry=entry070115-034333[/url] ([url]http://www.stranomavero.info/index.php?m=01&y=07&entry=entry070115-034333[/url])
[url]http://magazine.ciaopeople.com/News_WorldInfo-1/Mondo-8/Muore_per_aver_bevuto_troppa_acqua-6530[/url] ([url]http://magazine.ciaopeople.com/News_WorldInfo-1/Mondo-8/Muore_per_aver_bevuto_troppa_acqua-6530[/url])
[url]http://www.lastampa.it/redazione/cmsSezioni/esteri/200812articoli/39049girata.asp[/url] ([url]http://www.lastampa.it/redazione/cmsSezioni/esteri/200812articoli/39049girata.asp[/url])
E ce ne sono tante altre purtroppo vere..io mesi fà lessi di uno (non ho notato se c'è in uno dei tre dei siti che ho postato) che orì perchè bevve in circa 8 ore + di 10 litri di acqua che gli faceva male la mola o la gengiva non ricordo bene..poraccio!
:look:
Dire che non ha bisogno no,ne ha bisogno il giusto..senza farmaci una malattia può degenerare per mancanza di cure trasformandosi in qualcosa più grave e portando alla morte..
allora.......gli articoi vanno letti molto attentamente perchè:
il primo dice che la donna che ha partecipato alla gara ha dovuto bere tanta acqua ma non le era concesso di andare al bagno a fare pipì indice del fatto che questa è forse la causa del decesso; il secondo dice che la donna insoeme ad una dieta ipocalorica aveva bevuto 4 litri d'acqua in due ore perchè pensava che bere tanto in poco tempo significasse perdere peso e invece vanno bevuti durante l'arco della giornata (e poi il medico ha dtt che è un caso isolato qll di qst donna)...quindi sono sempre casi particolari legati a dei fattoori particolari, come il fatto che qll non poteva andare al bagno ed il fatto che questa insieme alla dieta ipocalorica era convinta che + beveva in poco tempo + dimagriva....follia cmq.... :sisi:
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Io ho avuto un problema con l'orecchio, un otite del cazzo :doh: L'otorinolaringoiatra (ho sempre sognato di scriverlo :look: ) dopo avermi aggiustato, mi ha detto di pulirmi le orecchie col cotton-fioc, con la differenza che metto una specie di crema sopra che elimina fisicamente il cerume, così facendo non si accumulano fiocchi di cotone e se sta na bellezza.
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Peppebart è il figlio illegittimo di Barbara D'Urso, non ci sono altre spiegazioni. Puzza di buonismo animalista e filostatunitense (aggiungo io :look:).
Io non sono nè medico nè ti posso fornire i risultati su una statistica con una base campionaria superiore a un centinaio di soggetti. Parlane con la gente, chiedi a tua sorella. Fatti spiegare perchè la gente si piglia ste munnezze pure per reggere un'ora di studio o farsi passare fantomatici dolori articolari. Mi vieni a rispondere che cisono persone che soffrono di emicranea. La nimesulide, presente in diversi antinfiammatori, provoca addirittura tossicità epatica in certi soggetti. Non a caso molti farmaci di questo tipo sono stati ritirati dal commercio ultimamente.
Non discuto l'utilità dei farmaci, ma evito quelli che non sono strettamente necessari. E il mio concetto di strettamente necessario è diverso (assai) dalla quasi totalità di persone con cui ho a che fare.
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E il mio concetto di strettamente necessario è diverso (assai) dalla quasi totalità di persone con cui ho a che fare.
ma chissà con che gente tà fai tu...
io giusto un paio ne conosco che si prendono un'aspirina per ogni cuoll e' cazz.. ma ne conosco anche un paio che rifiutano di prendere farmaci pure se hanno la febbre a 90°, e per me questi ultimi sono più pazzi dei primi.
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rifiutano di prendere farmaci pure se hanno la febbre a 90°, e per me questi ultimi sono più pazzi dei primi.
Di che farmaci parli?
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Di che farmaci parli?
in caso di febbre alta (e malessere) tachipirina.
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in caso di febbre alta (e malessere) tachipirina.
:nono:
Chiedi a soreta e torna.
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:nono:
Chiedi a soreta e torna.
me l'ha somministrata lei quando ho avuto la febbre alta. :patt:
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me l'ha somministrata lei quando ho avuto la febbre alta. :patt:
Parlando con un medico due anni fa, che stavo come una pezza, mi disse che era evitabilissima se me firav di reggere il malessere. Soreta si è comprata la laurea, mi pare chiaro. :look:
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Parlando con un medico due anni fa, che stavo come una pezza, mi disse che era evitabilissima se me firav di reggere il malessere. Soreta si è comprata la laurea, mi pare chiaro. :look:
evidentemente tu ti firav di reggere il malassere e io no, che ti devo dire..
Che dati deve postare che ci sono medicine per malattie che neanche esistono
:scratch:
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:scratch:
La montatura dell'H1N1 non ti è bastata?
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me l'ha somministrata lei quando ho avuto la febbre alta. :patt:
Supposte? :lsd: :lsd: :lsd:
Comunque credo che serva l'equilibrio in tutto ciò che si fa, come ha detto bart, c'è gente che si prende farmaci per ogni cazzo di cane e gente che non li prende manco se sta accisa. Il senso di ciò che voglio dire è che la medicina è una gran cosa, ma mai abusarne, l'equilibrio è alla base di tutto. Purtroppo vengono fatte delle continue campagne mediatiche che ne istigano l'utilizzo, ed è questo il fatto più vergognoso
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La montatura dell'H1N1 non ti è bastata?
quella è stata ingigantita ma esiste.. ci è pure morta qualche persona, e mia sorella ne ha avuta qualcuna in cura..
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Il fatto della carota è banale. Per quanto riguarda l'acqua, invece non so. Il problema è che dipende anche dall'età . Quando sei più vecchio non hai più stimoli come da giovane e quindi conviene bere anche se non si ha tanta sete. Vabbè per il resto ...
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Il fatto della carota è banale. Per quanto riguarda l'acqua, invece non so. Il problema è che dipende anche dall'età . Quando sei più vecchio non hai più stimoli come da giovane e quindi conviene bere anche se non si ha tanta sete. Vabbè per il resto ...
Quindi da vecchi si beve molto per far passare il tempo tra bagno e bevute,che bello :look: