Palestra fai da te

[cavallopazzo]

Troppo brutto stamattina....... Attacco di panza mentre correvo! Sono stato più volte tentato di buttarmi in qualche terra, ma avevo solo 1 fazzoletto

[cavallopazzo]

Domenica 10000 metri in quel cesso di Afragola... spero di fare buoan figura ma ci sarà tanta gente forte... poi il caldo mi smonta

[cavallopazzo]

Domenica 10000 metri in quel cesso di Afragola... spero di fare buoan figura ma ci sarà tanta gente forte... poi il caldo mi smonta

SONO ANDATO A MEDAGLIA... SONO ENTRATO NEI PRIMI 150. SONO SODDISFATTO... MA CREDO SARà L'ULTIMA GARA.. INCOMINCIA A FARE TROPPO MA TROPPO CALDO... A VOI COME PROCEDE?

[pappasouth]

INCOMINCIA A FARE TROPPO MA TROPPO CALDO... A VOI COME PROCEDE?

oggi qua si schiatta, ieri sera però ho avuto l'intuizione di dormire con le finestre aperte e sono stato una favola

[Dimonios]

oggi qua si schiatta, ieri sera però ho avuto l'intuizione di dormire con le finestre aperte e sono stato una favola

Io ho spostato i pesi e l'attrezzatura in camera, non ho risolto un cazzo, ma ora la sala è più spaziosa

[Bruce Colotti]

SONO ANDATO A MEDAGLIA... SONO ENTRATO NEI PRIMI 150. SONO SODDISFATTO... MA CREDO SARà L'ULTIMA GARA.. INCOMINCIA A FARE TROPPO MA TROPPO CALDO... A VOI COME PROCEDE?

cavà sto andando un pò in palestra...tre volte a settimana...quando non sono in viaggio per lavoro o altro...per quanto riguarda la corsa ovviamente mi alleno sempre con continuità...ma minor intensità...devo mettere peso

[djcarmine]

sono indeciso se farmi un mese di sala oppure evitare cu stu cazz e cav'r

[Dimonios]

sono indeciso se farmi un mese di sala oppure evitare cu stu cazz e cav'r

Pure io sto in sala e sudo come un porco

[Ciùcciuettola]

Io oggi ho evitato proprio di andarci perchè fuori stanno tipo 40 gradi e in sala ti fai na zuppa di sudore. Così sarà per tutta sta settimana (anche perchè venerdì sta la presentazione di Benitez ed è il mio onomastico) , penso che tornerò ad andarci dalla settimana prossima.

[Crippler]

Io continuo a correre e oggi me stev vnenn nu collass per via di questo cazzo di calore

[acquaLOTA]

SONO ANDATO A MEDAGLIA... SONO ENTRATO NEI PRIMI 150.

[cavallopazzo]

cavà sto andando un pò in palestra...tre volte a settimana...quando non sono in viaggio per lavoro o altro...per quanto riguarda la corsa ovviamente mi alleno sempre con continuità...ma minor intensità...devo mettere peso

diciamo che non è il periodo più adatto per mettere un pò di massa!

[cavallopazzo]

Io continuo a correre e oggi me stev vnenn nu collass per via di questo cazzo di calore

cazzone

[djcarmine]

diciamo che non è il periodo più adatto per mettere un pò di massa!

verissimo, però io non me ne so fottuto proprio e sto facendo lo schedone aggressivo 

[micoste]

Ieri ho corso 'na favola in mezzo ai boschi 
Oggi tapis roulant, meno poetico ma anch'esso efficace.

Il caldo non mi fermerà 

[regista]

Io continuo a correre e oggi me stev vnenn nu collass per via di questo cazzo di calore

fai attenzione, poi ti vedo troppo magro, leva mano con le diete aggressive

[cavallopazzo]

fai attenzione, poi ti vedo troppo magro, leva mano con le diete aggressive

ma ti sei innamorato di me... il resto non conta.

[nickwire]

O cavall e regista: Paolo Sorrentino ed Ernesto Mahieux   

[regista]

ma io parlavo con crippler
no ma so scuppati parecchi amori 
pero' e' vero, tien na zizza che mi emoziona

[cavallopazzo]

ma io parlavo con crippler
no ma so scuppati parecchi amori 
pero' e' vero, tien na zizza che mi emoziona

manhaggia al cazzo attacc e panz